Beim diesjährigen Weltgesundheitstag steht das Recht auf Gesundheit im Fokus, das auch mir sehr am Herzen liegt. Um in Gesundheit leben zu können, brauchen wir sauberes Trinkwasser, saubere Luft, saubere Ernährung und gesundes Wohnen

Frisch und voller Energie durch den Tag gehen und das Leben in vollen Zügen genießen. Wer wünscht sich das nicht? Doch die Wirklichkeit sieht oft anders aus.

Kopfschmerzen und Migräne können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen – sei es bei der Arbeit, in der Freizeit oder im Umgang mit Familie und Freunden. Doch müssen wir uns damit abfinden?

Als weißer Farbstoff kommt Titandioxid nicht nur in Wandfarbe, Lacken, Kunststoffen und Sonnenschutz, sondern auch in Zahncreme, Medikamenten und Lebensmitteln vor.

Alles, was wir zu uns nehmen, gelangt früher oder später in den Darm – und entscheidet mit darüber, wie gut es ihm geht. Hier finden Sie die wichtigsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora stärken und auch sonst zum Wohlbefinden Ihres Darmes und Ihrem allgemein

Zu Rapsöl gibt es interessante Studien und Meldungen aus der Umwelt, die den Gebrauch als Nahrungsmittel – auch als Öko-Rapsöl – nach Ansicht von Peter-Hansen Volkmann grundsätzlich verbieten.

Fasten ist ein altbewährtes Mittel zur Stärkung der Gesundheit. Schon im alten Griechenland versuchte man Unpässlichkeiten, aber auch fast alle Krankheiten über eine Diät zu kurieren. Dazu gehörte stets das Fasten für mindestens drei Tage.

Magnesiumstearat findet sich in Lebensmitteln, Nahrungsergänzungen, Medikamenten und Kosmetik. Wir erklären Ihnen, warum Hersteller es nutzen, was gegen seine Verwendung spricht und wie Sie es vermeiden.

Magnesiumpräparate sind beliebt. Nicht nur bei Sportlern, die auf eine gute Muskelfunktion angewiesen sind. Bekannt ist Magnesium vor allem für seine Bedeutung für Muskeln, Knochen und Zähne.

Sport ist gesund. Während Ausdauersport vor allem Herz und Kreislauf, dem Stoffwechsel und unserer Psyche zu Gute kommt, kann gezieltes Krafttraining Rücken und Gelenke schützen und dazu beitragen, dass wir bis ins Alter aktiv, fit und vital bleiben. Eine

Wir von hypo-A legen seit jeher großen Wert auf höchste Reinheit, Nachhaltigkeit und gesunde Ernährung. Gesunde Ernährung heißt für uns: 100 % Bio – am besten regional und saisonal.

Die Vorteile von regelmäßiger Bewegung sind unbestritten. Wer sich regelmäßig bewegt, senkt damit sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs und darf durchaus auf ein längeres Leben hoffen.

Wer Kinder hat, möchte vor allem, dass es ihnen gut geht! Doch was ist wirklich gut für die kindliche Gesundheit? Wir haben für Sie zahlreiche wissenschaftliche Studien gesichtet und daraus 10 wichtige Tipps für die kindliche Gesundheit zusammengestellt.

Feuchte Wärme ist für die meisten Magen-Darmprobleme gut. Nicht einfach eine Wärmflasche, sondern feuchte Wärme! Dafür legt man ein ausgewrungenes, noch nasses, möglichst heißes Handtuch auf den nackten Bauch.

Grünkern eine Nacht in der einmal aufgekochten Gemüsebrühe quellen lassen, dann mit dem geputzten Suppengrün aufkochen und die Pilze nach ca. 15 Min. zugeben, 5 Min. weiter kochen, noch 5 Min. nachquellen lassen

Die tägliche Mindesttrinkmenge eines Heranwachsenden sollte ohne körperliche Belastung bei etwa zwei Liter reinen Wassers liegen.

Vollreife gewaschene Früchte pürieren und mit den anderen Zutaten zusammengeben, gründlich mischen, in die Tiefkühltruhe oder das Gefrierfach stellen

Wenn immer wieder Schmerzen auftreten, der Körper an Elastizität verliert und wir uns zunehmend müde und erschöpft fühlen, kann das aus ganzheitlicher Sicht Ausdruck einer latenten Übersäuerung des Körpers sein.

Das Wasser bzw. die Brühe erhitzen, Kartoffeln schälen, vierteln, Gemüse, Liebstöckel und Suppengrün putzen, grob zerkleinert in die Brühe geben und ca. 10 Min. kochen.

Dieses gesunde Knuspermüsli ist nicht nur lecker für Kinder, sondern z. B. auch für längere Auto- oder Bahnfahrten sowie als schneller Snack bei der Arbeit z. B. mit Naturjoghurt.

Die Linsen waschen und gut mit Wasser bedeckt zum Kochen bringen. Das Ingwerstückchen und die Aprikosen kleinschneiden, zu den Linsen geben und alles ca. 30 Min. auf kleiner Flamme garen. In der Zwischenzeit das Gemüse in Streifen schneiden.

Wer Trinkwasser aus der Leitung nutzt, muss weniger schleppen, schont die Umwelt und spart auch noch jede Menge Geld. Doch wie ist es um die Trinkwasserqualität in Deutschland bestellt? Wir haben für Sie bei Dr. rer. nat. Hermann Kruse, Umwelttoxikologe d

„Biokost kaum teurer als konventionelle Ernährung!“, titelte im Oktober 2012 der Focus. Eine Erhebung zum Ernährungsverhalten in Deutschland hatte die folgenden Fakten zu Tage gefördert

Es gibt viele Ursachen für diese unangenehme Erscheinung. Neben schlechter Zahnpflege sind es gelegentlich handwerkliche Fehler von Zahnärzten, aber auch die Stoffwechselprodukte des Mikrobioms und einer ggf. gestörten Leber