Beim diesjährigen Weltgesundheitstag steht das Recht auf Gesundheit im Fokus, das auch mir sehr am Herzen liegt. Um in Gesundheit leben zu können, brauchen wir sauberes Trinkwasser, saubere Luft, saubere Ernährung und gesundes Wohnen

Fasten ist ein altbewährtes Mittel zur Stärkung der Gesundheit. Schon im alten Griechenland versuchte man Unpässlichkeiten, aber auch fast alle Krankheiten über eine Diät zu kurieren. Dazu gehörte stets das Fasten für mindestens drei Tage.

Magnesiumstearat findet sich in Lebensmitteln, Nahrungsergänzungen, Medikamenten und Kosmetik. Wir erklären Ihnen, warum Hersteller es nutzen, was gegen seine Verwendung spricht und wie Sie es vermeiden.

Magnesiumpräparate sind beliebt. Nicht nur bei Sportlern, die auf eine gute Muskelfunktion angewiesen sind. Bekannt ist Magnesium vor allem für seine Bedeutung für Muskeln, Knochen und Zähne.

Wenn immer wieder Schmerzen auftreten, der Körper an Elastizität verliert und wir uns zunehmend müde und erschöpft fühlen, kann das aus ganzheitlicher Sicht Ausdruck einer latenten Übersäuerung des Körpers sein.

Die Lungenoberflächen liegen außen, d. h. die Schleimhautoberflächen haben ständigen Außenluftkontakt mit vielen darin enthaltenen Partikeln von Feinstaub über Bakterien und Pollen bis zu giftigen, reizenden Gasen.

Nach einer Untersuchung der Pharmakologie der Christian-Albrechts- Universität zu Kiel aus dem Jahr 1998 gibt es außer Acetylsalicylsäure (ASS) kein einziges Schmerzmittel, das die Darmschleimhäute und die Resorption im Darm nicht negativ beeinflusst.

Das empfindliche Zahnfleisch wie der Zahnhalteapparat reagieren bei vielen Menschen auf die Schäumungsmittel in den üblichen Zahnpasten. Das Ergebnis ist bei jedem Zähneputzen ein blutiges Spülwasser.

Vom ersten Zahn an wird die regelmäßige Zahnpflege zum Teil unseres Alltags. Zunächst erfolgt sie noch spielerisch im Kampf gegen Karius und Baktus, in der Jugend oft lustlos bis widerwillig – und später routiniert, weil gepflegte Zähne nicht nur schöner

Wer kennt sie nicht, die Bilder prachtvoll blühender Lavendelfelder in der Provence? Dass Lavendel weit mehr als nur eine Augenweide ist, zeigt seine Auszeichnung zur Arzneipflanze des Jahres 2020.

Mit einem Durchmesser zwischen 1 und 100 Nanometer sind Nanopartikel die Zwerge unter den Teilchen (griech. Nanós = Zwerg) – und rund tausendfach kleiner als der Durchmesser eines Haares.

Ob als Verpackung (Tuben, Getränkedosen, Tetra Paks, Kaffeekapseln, Joghurtdeckel …), Einweggrill oder Alufolie zum Verpacken und Warmhalten: Aluminium ist beliebt und weit verbreitet.

Denken Sie beim Thema Fasten zuerst an hungern und darben? Keine Bange! Wir zeigen Ihnen, dass es auch anders geht – mit sanftem Basenfasten!

Nicht nur Nährstoffmängel, auch Umweltgifte können krank machen. Der Kieler Umwelttoxikologe Dr. rer. nat. Hermann Kruse beschäftigt sich seit Jahren mit möglichen Folgen für unsere Gesundheit. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Risiken von Schadstoff