Allergie & Prüfungsangst – Erfahrungen von Wiebke Ivens
Beim diesjährigen Weltgesundheitstag steht das Recht auf Gesundheit im Fokus, das auch mir sehr am Herzen liegt. Um in Gesundheit leben zu können, brauchen wir sauberes Trinkwasser, saubere Luft, saubere Ernährung und gesundes Wohnen – Themen, die mich von Kind auf begleitet haben.
Ganzheitliche Hilfe bei Kopfschmerzen & Migräne
Kopfschmerzen und Migräne können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen – sei es bei der Arbeit, in der Freizeit oder im Umgang mit Familie und Freunden. Doch müssen wir uns damit abfinden?
Interview mit der Fachärztin und Schmerzspezialistin Dr. med. Lisa Junike
Fitnesstraining fürs Immunsystem
Unser wichtigster Partner beim Schutz vor Infekten ist unser Immunsystem. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihrer Abwehr mit einfachen Mitteln neuen Schwung verleihen. Im Interview: Der Arzt für Naturheilverfahren Peter-Hansen Volkmann mit seinen besten Tipps fürs Immunsystem aus über 30 Jahren Praxis.
Behandlungserfolg messen & beurteilen
Die Selbstwahrnehmung ist für viele Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen oft schwierig. Deshalb rät Peter-Hansen Volkmann seinen Patienten oft, sie mögen sich vor Behandlungsbeginn bzw. vor ihrer Verhaltensänderung z. B. mit konsequentem Bio-Einkauf, ein »Beschwerdeformular« anlegen. ...
Naturheilkunde bei Bauchkrämpfen und Blähbauch
Feuchte Wärme ist für die meisten Magen-Darmprobleme gut.
Nicht einfach eine Wärmflasche, sondern feuchte Wärme! Dafür legt man ein ausgewrungenes, noch nasses, möglichst heißes Handtuch auf den nackten Bauch. Dann eine heiße Wärmflasche auflegen. Darüber ein Handtuch und ein weiteres Tuch zum Abdecken. ...
Tipp gegen Mundgeruch
Es gibt viele Ursachen für diese unangenehme Erscheinung. Neben schlechter Zahnpflege sind es gelegentlich handwerkliche Fehler von Zahnärzten, aber auch die Stoffwechselprodukte des Mikrobioms und einer ggf. gestörten Leber – um die hauptsächlichen Dinge anzusprechen. ...
Ausreichend trinken – Mit Wasser gegen Schmerzen
Die tägliche Mindesttrinkmenge eines Heranwachsenden sollte ohne körperliche Belastung bei etwa zwei Liter reinen Wassers liegen. Stehen nicht Bluthochdruck oder massive Nierenprobleme dagegen, ist das auch die empfehlenswerte Menge bis ins hohe Alter ...
