Mineralstoff Kalium
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Fachinformationen
hypo-A Mineral plus Kapseln

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Übersicht: Mineralstoffe in unserem Mineralstoff-Lexikon

Mineralstoff Kalium

Funktion von KaliumKalium ist wichtig als Elektrolyt, für die Regulation des Zellmembranpotentials, zur Steuerung der Muskel- und Nerventätigkeit
Aufnahme-Empfehlung von Kalium pro Tag2 g/Tag (nach DGE)
Vorkommen von KaliumKalium kommt in allen Lebensmitteln vor. Gute Quellen sind Spinat, Mangold, Feldsalat sowie einige Obstsorten wie z.B. die Banane
Kalium - MangelerscheinungenEin Kaliummangel ist eher selten, kann aber durch übermässigen Gebrauch von Abführmitteln, Entwässerungsmitteln oder durch Durchfallerkrankungen entstehen. Auch ein extrem hoher Verzehr von Lakritze kann einen Kaliummangel auslösen. Anzeichen sind Schwäche, Verstopfung, Störungen der Herzfunktion.
Hauptwirkung / Organsystem von KaliumZellmembranpotenzial, Muskeln, Herz, Bluthochdruck senkend
Dosierungen von Kalium in der orthomolekularen MedizinBis zu 5 g am Tag, abhängig vom Anwendungsgebiet Anwendung nach Absprache mit dem Arzt