Vitamin D3
Vitamin D3

Vitamin D3

Vitamin D3

Funktion von Vitamin D3 Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin, wichtig für die Calcium-Aufnahme und –freisetzung in den Knochen, kann bei ausreichend Sonnenlicht vom menschlichen Körper selbst gebildet werden
Aufnahme-Empfehlung von Vitamin D3 pro Tag 20 µg/Tag (bei fehlender körpereigenen Bildung, nach DGE)
Vorkommen von Vitamin D3 Vitamin D3 ist in Fischleber (Lebertran) und in fettreichen Seefischen vorhanden
Vitamin D3 - Mangelerscheinungen Mangelerscheinung beim Kind ist die Rachitis (Knochenverformungen) sowie die Osteomalazie bei Erwachsenen (entspricht der Rachitis)
Hauptwirkung / Organsystem von Vitamin D3 Schutz vor Osteoporose, für Schleimhautfunktion, Parodontoseprophylaxe
Dosierungen von Vitamin D3 in der orthomolekularen Medizin Bis zu 500 µg Tag, abhängig vom Anwendungsgebiet