Natalie Zimmermann

Mit 40 zur Box-Weltmeisterin!

Gemeinsam mit Natalie Zimmermann begleiten wir Sie 2025 auf dem Weg zu Ihren persönlichen Erfolgen! Die Box-Weltmeisterin weiß, wie man Herausforderungen meistert, Rückschläge überwindet und immer wieder aufsteht. Erst mit Ende 30 stieg die Physiotherapeutin und Personal Trainerin ins Profi-Boxen ein. Mit 40 erreichte sie ihr Ziel: Box-Weltmeisterin. 
Ihr Erfolgsrezept? Mentale Stärke, Disziplin und die richtigen Mikronährstoffe. In den kostenlosen Webinaren mit hypo-A teilt sie ihre besten Tipps, Routinen und Motivationstricks. 

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Zum Tag der Rückengesundheit – einfache Übungen für den Alltag 

Sitzen Sie (zu) viel am Schreibtisch? Haben Sie manchmal Rückenbeschwerden? Dann tun Sie etwas Gutes und kommen in Bewegung!  
Natalie Zimmermann zeigt, wie Sie Faszien und Muskeln dehnen und dadurch Ihren Rücken entlasten können. 

Damit Ihr Rücken möglichst lange mobil und schmerzfrei bleibt, hat die Physiotherapeutin und mehrfache Box-Weltmeisterin Natalie Zimmermann eine supereinfache Übung für Sie vorbereitet. In ihrem kurzen Video zeigt sie, wie Sie Ihre vordere und hintere Muskelkette samt Faszien frei und beweglich halten können. 

Ob im Büro, unterwegs oder zu Hause: Diese 2-teilige Übung lässt sich überall durchführen und wunderbar in Ihren Alltag integrieren. Wenige Minuten genügen. Am besten gleich ausprobieren!

Mit 40 zur Box-Weltmeisterin!

Gemeinsam mit Natalie Zimmermann begleiten wir Sie 2025 auf dem Weg zu Ihren persönlichen Erfolgen! Die Box-Weltmeisterin weiß, wie man Herausforderungen meistert, Rückschläge überwindet und immer wieder aufsteht. Erst mit Ende 30 stieg die Physiotherapeutin und Personal Trainerin ins Profi-Boxen ein. Mit 40 erreichte sie ihr Ziel: Box-Weltmeisterin. 
Ihr Erfolgsrezept? Mentale Stärke, Disziplin und die richtigen Mikronährstoffe. In den kostenlosen Webinaren mit hypo-A teilt sie ihre besten Tipps, Routinen und Motivationstricks. 
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„Es gibt so viele Supplements auf dem Markt. hypo-A vertraue ich einfach.
Auch aufgrund der reinen Substanzen in Premiumqualität.“

Ein Jahr mit Box-Weltmeisterin Natalie Zimmermann

So erreichen Sie 2025 Ihre Ziele

  • den inneren Schweinehund überwinden und immer wieder aufstehen
  • mit mentaler Stärke und Niederlagen-Stabilität neue Motivation finden
  • die richtigen Mikronährstoffe für Sieger-Typen

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Wiebke Ivens, Geschäftsführerin hypo-A und Natalie Zimmermann, Box-Weltmeisterin

Werdegang 

  • geb. am 18.09.1982 in Neustadt in Holstein 
  • ihre Disziplin: Profiboxen 
  • Boxstall: Pyx Global Sports, Trainer Christian Morales

Erfolge - international und national 

Profiboxen

  • 2024 Doppelte Box-Weltmeisterin (WIBF & WBF-Interconti)
  • 2023 Box-Weltmeisterin im Leichtgweicht (WIBF)
  • 2021 GIANTS Hamburg
  • 2021 Next Fight Coming Rostock | Bund deutscher Berufsboxer
  • 2020 GIANTS Hamburg Professional Newcomer
  • 2020 GIANTS Hamburg Newcomer Session Nr.2
  • 2020 Universum Box Fight Night 
Kickboxen
  • 2017, 2018, 2019 deutsche Meisterin im Kickboxen
  • Insgesamt mehr als 100 Siege

Natalie Zimmermann im Gespräch:

Wie kamst Du zu hypo-A? 

Durch Empfehlung einer Patientin, deren Tochter Leistungssportlerin ist. Ich hatte damals selbst extreme Knieprobleme, war schon lange in Behandlung und niemand hat meine Beschwerden in den Griff bekommen. Ich konnte weder richtig laufen geschweige denn kickboxen. Nach der ersten Behandlung bei Peter-Hansen Volkmann waren meine Beschwerden sofort weg! Das war auch der absolute Game-Changer für mich. Ich habe meine gesamte Lebensweise geändert. Seitdem arbeiten wir zusammen. 

Wann wusstest Du, dass Boxen Dein Sport ist? 

Grundsätzlich bin ich leidenschaftliche Kampfsportlerin. Es fing mit Taekwondo an, ging weiter mit Kickboxen und zwischendurch Boxen. Jetzt mit 38 Jahren als Profiboxerin. Ich wollte in meiner Kickbox-Zeit Weltmeisterin werden. Nach dem Vizeweltmeistertitel kam die Überlegung: weiter kickboxen oder wage ich den Schritt zum Profiboxen? Dann kam Corona. Es haben keine Kickbox-Kämpfe mehr stattgefunden, im Boxen allerdings schon. So hat mir das Leben die Entscheidung abgenommen und ich habe mich für das Profiboxen entschieden. Stand jetzt: Von sieben  Wettkämpfen habe ich sieben gewonnen, davon zwei durch KO. 

Was treibt Dich an? 

Ich liebe es, mich zu entwickeln. Kampfsport bedeutet für mich persönliche und sportliche Entwicklung pur. Ich will wissen, ob ich meine Grenzen selber verschieben kann, um das Unmögliche möglich zu machen. Ich habe mit Katie Taylor als amtierender Weltmeisterin in meiner Gewichtsklasse eine starke Gegnerin und wenn ich Weltmeisterin werden will, muss alles stimmen – das Mindset, die Menschen um mich herum, Ernährung, Schlaf. Ich bin bereit alles zu geben, um in ein, zwei Jahren Weltmeisterin zu sein. 

Warum setzt Du auf Nahrungsergänzungsmittel von hypo-A? 

Es gibt so viele Supplements auf dem Mark. Hypo-A vertraue ich einfach. Auch aufgrund der reinen Substanzen in Premiumqualität. Außerdem gibt es mir ein gutes Gefühl, dass ich Peter-Hansen Volkmann als ärztlichen Berater persönlich kenne. Das ist greifbar für mich und ich fühle mich ganzheitlich versorgt. 

Wie ist Dein körperliches Gefühl mit Einnahme von Orthomolekularia? 

Ich nehme die Mikronährstoffe schon wirklich lange. Ohne fühle ich mich schlecht. Ernährung ist heute eben nicht mehr das, was sie mal war, und ich muss meinen Körper unterstützen. Am Anfang musste ich mich noch an die Menge der Kapseln gewöhnen. Jetzt ist es für mich wie Zähne putzen – es gehört zu meinem Alltag dazu.   

Deine besten Fitness-Tipps?

Genügend Schlaf und weniger am Handy sein – Social Media und Co. reduzieren. Umgib Dich mit guten Leuten, die Dir Energie geben und sie nicht rauben. Dann kommen auch schon Bio-Ernährung und Supplements. Und natürlich Glück, Liebe und Freude bei dem empfinden, was man tut. Ich wäre nicht so besessen, wenn ich nicht lieben würde, was ich tue. 

Welches sportliche Ziel möchtest Du unbedingt erreichen? 

Weltmeisterin werden! Aber ich muss auch gestehen, dass es nicht nur die Weltmeisterschaft ist, sondern auch der Weg dahin. Es gibt so viele Stellschrauben im Sport und ich möchte mich in allen Bereichen athletisch und persönlich entwickeln, um mein volles Potenzial entfalten zu können.

 Dein Lebensmotto? 

Train hard, fight easy! Lieber jetzt quälen als im Ring. In jedem Training gehe ich an mein Limit. Die Summe macht es am Ende.

Natalie Zimmermann bei Volkmanns. Sie vertraut seit einem Knieleiden voll auf hypo-A. Von links nach rechts: Peter-Hansen Volkmann, Natalie Zimmermann und Wiebke Ivens. 

Zitat Wiebke Ivens

"Natalie kam vor einigen Jahren als Kickboxerin zu uns. Wie fast alle unsere Sportler ist Natalie wegen eigener körperlicher „Baustellen“ auf uns aufmerksam geworden, die mein Vater als Arzt gut behandeln konnte. Kickboxen war damals für uns sehr fremd, durch Natalie haben wir diesen Sport kennen und schätzen gelernt. Der Switch zum Profiboxen war dann noch einmal ein großer Schritt – auch für uns. Die Entwicklung, die Natalie dabei durchmacht, ist unglaublich und absolut bewundernswert. Wir freuen uns sehr, dass wir sie auf diesem spannenden Weg begleiten dürfen und drücken für ihr großes Ziel, Weltmeisterin im Boxen zu werden, fest die Daumen."

Bildquelle: Das Urheberrecht der Bilder dieser Seite – soweit diese nicht anders gekennzeichnet sind –  liegt bei Sabine Skiba.