Schwangerschaft & Stillen
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10 Tipps für die Gesundheit Ihrer Kinder

Wer Kinder hat, möchte vor allem, dass es ihnen gut geht! Doch was ist wirklich gut für die kindliche Gesundheit? Wir haben für Sie zahlreiche wissenschaftliche Studien gesichtet und daraus 10 wichtige Tipps für die kindliche Gesundheit zusammengestellt. ...

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Schwangerschaft geplant? – Rechtzeitig an Folsäure denken!

Die zu den B-Vitaminen zählende Folsäure gehört zu den wichtigsten Nährstoffen für Schwangere. Da viele Frauen nicht optimal mit Folsäure versorgt sind, sollten Sie mit der Zufuhr von Folsäure beginnen, sobald Sie eine Schwangerschaft planen. ...

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Ernährungstipps für Schwangere

Klar ist: Wer schwanger ist, braucht mehr Nährstoffe. Dabei steigt der Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft wesentlich schneller als der Energiebedarf. Schwangere sollten deshalb besonderes Augenmerk auf ihre Versorgung mit Jod, Folsäure, Eisen und Omega-3-Fettsäuren legen. ...

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