Spurenelement Chrom
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Fachinformationen
hypo-A Selen Kapseln
hypo-A Acerola Zink Kapseln

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Spurenelement Chrom

Funktion von ChromEssenziell, nur in Form von dreiwertigem Chrom (Chrom-III) für den Menschen verwertbar, wichtige Funktion im Kohlehydrat-Stoffwechsel, Teil des Glucosetoleranzfaktors (GTF)<br />Einseitige Ernährung mit hohem Zuckerverzehr und ohne Vollkornprodukte kann einen Chrom-Mangel hervorrufen.
Aufnahme-Empfehlung von Chrom pro Tag30-100 µg (geschätzter Mindestbedarf nach DGE)
Vorkommen von ChromFleisch, Leber, Eier, einige Nüsse, Vollkornprodukte, Haferflocken, Tomaten, Kopfsalat, Kakao, Pilze, Bierhefe
Chrom - MangelerscheinungenEin Chrom-Mangel kann zu schweren Störungen führen z.B. Störungen im Kohlehydrat-Stoffwechsel, Diabetes, erhöhte Blutfettwerte, Gewichtsverlust
Hauptwirkung / Organsystem von ChromBauchspeicheldrüse, Diabetes mellitus, Insulinresistenz abbauend, Zellfunktion hormonell, antidepressiv
Dosierungen von Chrom in der orthomolekularen MedizinBis zu 1000 µg am Tag, abhängig vom Anwendungsgebiet