Der hypo-A Blog

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Sport ist gesund. Während Ausdauersport vor allem Herz und Kreislauf, dem Stoffwechsel und unserer Psyche zu Gute kommt, kann gezieltes Krafttraining Rücken und Gelenke schützen und dazu beitragen, dass wir bis ins Alter aktiv, fit und vital bleiben. Eine

Die Vorteile von regelmäßiger Bewegung sind unbestritten. Wer sich regelmäßig bewegt, senkt damit sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs und darf durchaus auf ein längeres Leben hoffen.

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