Wir wünschen uns mehr Vitalität und Resilienz, um den aktuellen Herausforderungen gerecht zu werden: Neben Kraft, mentaler Stärke, Zuverlässigkeit und Durchsetzungsfähigkeit wird von uns vor allem Einfühlungsvermögen erwartet. Zusätzlich können sich gesundheitliche Herausforderungen ergeben, zum Beispiel im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, der Prostata oder in Form von Rücken- und Gelenkproblemen. Auch das Sperma verliert durchschnittlich an Qualität, was einem Kinderwunsch im Wege stehen kann. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung und Erholung und eine ausgewogene Versorgung mit Mikronährstoffen ist also auch für uns Männer wichtiger als je zuvor.
