Lexikon: T
Tocopherole / Vitamin E
Kategorie: Vitamine (fettlöslich)
| Health claims | Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. |
| Tägliche Aufnahme-Empfehlung lt. DGE | Männer: 12 - 15 mg RRR-α-Tocopherol-Äquivalent und Frauen: 11 - 12 mg RRR-α-Tocopherol-Äquivalent |
| Natürliches Vorkommen | Öle (z.B. Weizenkeim-,Distel-, Sonneblumenöl), Nüsse (insb. Hasel-, Erdnuss) |