Lexikon: V
Vitamin B7 / Biotin
Kategorie: Vitamine (wasserlöslich)
Health claims | Vitamin B7 trägt zur Erhaltung normaler
|
Tägliche Aufnahme-Empfehlung lt. DGE | Männer und Frauen: 40 µg |
Natürliches Vorkommen | Leber, Niere, Nüsse, Sonnenblumenkerne, gekochte Eier (insb. Eigelb), Sojabohnen, Haferflocken, Pilze, Milch, Milchprodukte, angereicherte Mehrfruchtsäfte |