Lexicon: V
Vitamin B9 / Folsäure
Kategorie: Vitamine (wasserlöslich)
| Health claims | Vitamin B9 trägt zu
Vitamin B9 hat eine Funktion bei der Zellteilung. |
| Tägliche Aufnahme-Empfehlung lt. DGE | Männer und Frauen: 300 µg Folat- Äquivalent |
| Natürliches Vorkommen | Leber, Niere, Nüsse, Sonnenblumenkerne, gekochte Eier (insb. Eigelb), Sojabohnen, Haferflocken, Pilze, Milch, Milchprodukte, angereicherte Mehrfruchtsäfte |






























